Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust kunnen komen en heeft een preventieve werking op de algehele gezondheid. Het zorgt voor een goede conditie en algehele ontspanning van de spieren.

Stress & vermoeidheid

We hebben allemaal weleens last van stress, vermoeidheid of van verkrampte spieren na zware werkzaamheden. Stijve spieren en niet “lekker in je vel zitten“ is dan een goede reden om een ontspanningsmassage te ondergaan.

Bevorderdering van de bloedcirculatie

Ontspanningsmassage bevordert de bloedcirculatie en algehele of lokale ontspanning van de specifieke spiergroepen. Tevens bestrijdt het spierverhardingen, spierspanning en het vermindert de stressfactoren.

Voor wie

Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen om optimaal te kunnen (blijven) functioneren.